雑貨・インテリア

モロヘイヤの胡麻和え

お盆真っ盛りな本日もいつもながら暑い・・です。

もう夏ばてしてしまいそうな勢いですねぇ。
そうなる前にしっかり栄養補給♪


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分量(2人分)
モロヘイヤ            1/2束
練りごま             小さじ2
めんつゆ            小さじ1.5
すり胡麻             小さじ1

<作り方>
①モロヘイヤは根元のかたい部分を切り落としざく切りにして、塩少々を加えた熱湯で茎からゆで、少ししたら葉を加えさっとゆで、冷水にとって水気を絞る。
②練りごまとめんつゆ・すり胡麻を合わせ混ぜておく。
③①と②を和え、すりごまを上からも少々かける。



ねばねばなのが、いかにも体にヨイ!って感じですね~ 笑



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さて最近見つけたもので、とーっても気に入っているものがあります( ´艸`)

それはIDÉE(イデー)のタオルです♪
今治で作られたもので、各都市をイメージした配色になっていて素敵です★

これはParis
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フェイスタオル・バスタオルとも揃えちゃいました。あとはヘルシンキのバスタオル♪

うーカワイイ(*^-^*)


あとはニューヨーク・ハノイのシリーズがありまぁす。
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by rojiura-gohan | 2013-08-14 21:30 | 雑貨・インテリア

一人でもちゃんとご飯!気軽ににおいしく作りましょ。自宅で料理教室を開催しています。(アジア料理・中華メインです)


by すみねえ
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